6月レッスンスケジュール
こんにちは
熊本へ来ています🤗
その間、朝活ヨガLive配信は主人の出勤の都合で6:15開始に変更させていただきます。
対面レッスンはお休みです。
オンラインレッスンは6/2のみお休みになります。
※火曜日のレッスンをリンパケアヨガに変更
しました。
さとう式リンパケアを取り入れ、
筋肉・筋膜を緩めてからヨガをやります。
※日曜日のレッスン名を変更しました。
ハタヨゴ→ベーシックヨガ
よりわかりやすく、基本のポーズを中心に
やさしいヨガをやっていきます。
初心者大歓迎！
身体が硬いからヨガを諦めている方、
私もそうでしたが、身体が硬い方ほどレッスン参加して欲しいです。
リンパケアヨガがおすすめです。
参加お待ちしております。
0コメント