2024.07.27 12:298月レッスンスケジュールまだまだ暑い8月お盆休みがあり、各レッスンお休みの日がありますのでご確認よろしくお願いします。8月のレッスンは夏本番のこの季節にぴったりなプログラムを考えています。ぜひお楽しみに！日曜日…ベーシックヨガ 10:30〜11:30火曜日…リンパケアヨガ 10:30〜11:30金曜日…...
2024.06.24 23:187月レッスンスケジュール7月のレッスンスケジュールです7月は旅行と熊本へ行く日程が重なり、レッスン回数が減ってしまいます。10日〜24日意外の日でしたら振替も可能です。お気軽にご相談下さい。※3日前までにご連絡ください。
2024.05.31 01:006月レッスンスケジュール6月のレッスンスケジュールです♪ここのところ…スケジュールしか投稿してませんね💦皆さんにお伝えしたいことは沢山あるのについインスタで済ませてしまい、こちらサボってました。6月からどんどん投稿していきますよ！もっとヨガを身近に…と思っております。わからないことやご質問がありました...
2024.02.29 14:563月レッスンスケジュールこんばんは2024年も2ヶ月が過ぎましたそろそろ暖かくなって欲しいですね3月のレッスンスケジュールリラックスヨガの曜日が変わりました。水曜日19:30〜20:30火曜日もレッスン可能ですので、リクエストがありましたら予約受付致します。3/1のオンラインレッスンはお休みです。3月も...
2024.01.31 23:182月レッスンスケジュール2024年の旧暦の正月は2月10日だそうです2月3日には節分、4日は立春と暦では節目の月ですね1月に目標を立てなかった方は是非今月立ててみてください！2月もよろしくお願い致します。
2024.01.13 06:04スケジュールの変更のお知らせ年末にコロナになり義父を迎える事が出来ず新年を迎えてしまいました…御年88歳、一人暮らしなのできっと寂しいお正月だったのではないかと心配しております。2ヶ月に1回のペースで熊本遠征してますが、この機会に福岡まで行って顔を見て来ようと思っております。前置きが長くなりましたが、17日...
2023.10.26 06:30秋の土用と陰ヨガ昨日久々に陰ヨガレッスンをやりました。陰ヨガのルーツは中国の思想である「陰陽五行思想」にあります。陰陽五行思想は、自然と調和した生活が心身の健康をもたらすとする考え方です。忙しくアクティブな生活を続けていると"陽"のエネルギーが強くなり過ぎバランスが悪い状態になります。陰ヨガは陽...
2023.10.09 23:46朝活ヨガ配信中月曜から金曜まで朝6:30〜(15分が目標…が大体オーバーしちゃいます)instagram Liveの良いところは、出入り自由なところご自身の都合でご覧いただけます。穏やかな気持ちで１日をスタートしませんか！
2023.10.07 06:58筋肉の話この写真、ホームページの画像に使っている物です。バンコクでヨガ仲間と撮った写真YOGAの文字をポーズで撮ってみました。1番左が私、最年長で1番難しいポーズなぜこれになったかと言うと…ティーチャートレーニングの課題でベッドスタンディング(シールシャアーサナ)1番に出来たんです。もち...
2023.10.01 01:00神無月今月もよろしくお願い致します。10月のお話を…10月を和風月名で言うと"神無月"と言いのはみなさんご存知ですよね月名の由来は、全国の神様が出雲大社に集い、出雲以外の神社では神様が留守になる事から「神無月」と言う呼び名が付いたそうです。年に一度集まった神様達は人の運命や縁などを話し...