満月ヨガ
3月2日にあゆみ先生とのコラボレッスンをさせていただくことになりました！
満月の日なので「満月ヨガ🌕月礼拝」を行います。
日々のストレス・肩こり・生理不順といった、身心の不調も、満月のタイミングにヨガをすることで刺激され、整いやすくなる、と言います。
また、満月の日にヨガを行うことで若返り効果もあります。
満月の日にヨガをして体のリズムを月のリズムに合わせてみませんか✨
日時:3月2日（金）
11:30〜12:30
場所:サスティナ 4階
※このレッスンは通常レッスンになります。
先生がアシスタントに入ってくださいます
みなさんのご参加お待ちしております！
レッスンご希望の方は下記にご連絡下さい
@yogabkk
yogakokorokoko@gmail.com
0コメント